Apakah NMN - Nicotinamide Mononucleotide?

Nicotinamide mononucleotide, atau NMN, adalah molekul yang ditemui secara semula jadi dalam semua makhluk hidup. Ia merupakan terbitan vitamin B3 (niasin) dan penting untuk menghasilkan nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+).

NAD+ adalah penting untuk banyak proses biologi, seperti pengeluaran tenaga, pembaikan DNA dan isyarat sel. Apabila kita meningkat usia, tahap NAD+ kita beransur-ansur menurun.

Penurunan ini dikaitkan dengan banyak isu berkaitan usia, mendorong penyelidik untuk meneroka cara untuk meningkatkan tahap NAD+ dalam badan. Di sinilah suplemen NMN hadir untuk berpotensi memerangi proses penuaan semulajadi ini sebagai suplemen awet muda.

Bagaimana NMN Berfungsi?NicotinamideMononukleotida

NMN bertindak sebagai pendahulu kepada NAD+, memberikan badan kita bahan binaan untuk menghasilkan lebih banyak NAD+ secara semula jadi. Ini penting kerana NAD+ sendiri tidak mudah diserap oleh badan.

Menambah secara langsung dengan NAD+ tidak berkesan. Walau bagaimanapun, penambahan produk NMN menyediakan badan kita dengan apa yang mereka perlukan untuk meningkatkan tahap NAD+ secara tidak langsung yang menjadikan suplemen ini berfungsi

Fikirkan seperti ini: bayangkan badan anda memerlukan dinding bata (NAD+), tetapi ia tidak boleh menggunakan bata keseluruhan. Sebaliknya, anda perlu memberikan bahan seperti simen dan komponen yang lebih kecil (NMN) untuk membina dinding itu.

Sains di Sebalik Suplemen NMN-NicotinamideRiboside

Dengan sebarang suplemen, memahami sains adalah penting. Banyak kajian, terutamanya dalam haiwan, telah meneroka kesan NMN.

Peningkatan Jangka Hayat: Tikus yang diberi NR, satu lagi pendahulu kepada NAD+, mengalami sedikit peningkatan (kira-kira 4%) dalam jangka hayat mereka. Walaupun ini tidak diterjemahkan secara langsung kepada manusia, ia merupakan penemuan yang menjanjikan bagi mereka yang mencari suplemen NMN.

Fungsi Mitokondria yang Dipertingkatkan: Kajian ke atas tikus mendedahkan bahawa NMN secara semulajadi membantumeningkatkan keberkesanan mitokondria mereka. Selain itu, ia juga kelihatan mengurangkan kerosakan DNA.

Fungsi Kognitif yang dipertingkatkan:Penyelidik perasanbahawa NR seolah-olah meningkatkan fungsi kognitif pada tikus, mencadangkan sifat pelindung otak yang berpotensi.

Perlindungan daripada Kehilangan Pendengaran: Dalam kajian lain ke atas tikus, NR nampaknya melindungi mereka daripadakehilangan pendengaran berkaitan usia dengan meningkatkan SIRT3. Ini berkaitan kembali dengan kepentingan sirtuin dalam mengekalkan kesihatan kita.

NMN Kajian Manusia

Walaupun penyelidikan haiwan memberikan pandangan yang berharga, kajian ke atas manusia memberikan bukti yang lebih sesuai untuk suplemen NMN nicotinamide riboside.

Kesihatan Jantung yang Diperbaiki:Satu kajian ditemuibahawa NR, diambil secara konsisten, boleh menurunkan tekanan darah dengan ketara pada individu yang mempunyai hipertensi ringan, meningkatkan kesihatan jantung secara keseluruhan.

Metabolisme Peningkatan: Satu kajian ke atas lelaki dan wanita yang berlebihan berat badan menunjukkan bahawa enam minggu penambahan dengan 1,000mg NR setiap hari membawa kepada peningkatan NAD+ dalam otot mereka. Terdapat juga peralihan yang boleh diperhatikan dalam metabolisme dan penurunan berat badan mereka.

Fungsi Otot yang Dipertingkatkan: Penyelidik yang meneliti perubahan berkaitan usia mendapati bahawa suplemen dengan NR meningkatkan tahap NAD+ dalam otot orang dewasa yang lebih tua. Ini membawa kepada pengurangan penanda keradangan juga.Sumber.Selain itu, ini menunjukkan potensi suplemen nmn untuk memberi kesan kepada orang dewasa yang lebih tua yang ingin mengekalkan fungsi otot.

Mengapa Amazon Berhenti Menjual NMN?

Ini adalah soalan yang kerap di kalangan mereka yang mencari sokongan NMN. Bukan sahaja di UK NMN menghadapi halangan pengawalseliaan; malah gergasi runcit Amazon telah berhenti menjualnya.

Sebabnya datang kepada perubahan peraturan yang mungkin akan datang. Ia berpunca kepada klasifikasi NMN sebagai "ubat baharu" oleh FDA (di AS) dan UK, menjadikannya kawasan yang agak "kelabu".

Ini tidak semestinya membayangkan sesuatu yang tidak kena dengan NMN; ia menonjolkan landskap suplemen dan peraturan yang berkembang. Jadi, mungkin sukar untuk membeli suplemen NMN daripada peruncit besar.

NMN vs Niacin: Adakah Mereka Sama?

Oleh kerana dos NMN diperoleh daripada niasin, orang sering bertanya sama ada ia pada asasnya sama. Walaupun berkaitan, NMN dan niasin tidak boleh ditukar ganti. Niacin itu sendiri adalah vitamin penting.

Ia penting untuk banyak fungsi badan. Walaupun kedua-dua nad memainkan peranan dalam laluan NAD+, NMN memintas beberapa langkah yang diperlukan oleh niasin untuk menjadi NAD+, yang berpotensi menjadikannya lebih cekap untuk nad menyelamatkan respons yang lebih besar. Tetapi lebih banyak penyelidikan, terutamanya mengenai penggunaan jangka panjang, diperlukan untuk suplemen NMN.

Kesimpulan Tambahan NMN

Minat terhadap suplemen NMN semakin meningkat, terutamanya dalam kalangan individu yang ingin menua secara sihat dan menangani penuaan bersama dengan penggalak nad. Walau bagaimanapun, kawasan kelabu kawal selia, didorong oleh klasifikasi makanannya, memberikan cabaran. Apabila kita mengetahui lebih lanjut, peraturan mengenai suplemen nmn yang selamat mungkin menjadi lebih jelas. Walau bagaimanapun, ia menekankan kepentingan penyelidikan menyeluruh sebelum mencuba suplemen baru. Kekal dimaklumkan, utamakan kesihatan anda dan sentiasa bercakap dengan doktor anda untuk memastikan ia sejajar dengan matlamat kesejahteraan peribadi anda untuk suplemen harian NMN.

laman web：www.sostapi.com

Peti surat：ericyang@xasost.com

WhatsApp：+86 13165723260