소식
NMN – 니코틴아미드 모노뉴클레오티드란 무엇입니까?
니코틴아미드 모노뉴클레오티드(NMN)는 모든 생명체에서 자연적으로 발견되는 분자입니다. 이는 비타민 B3(니아신)의 유도체이며 니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오티드(NAD+) 생성에 중요합니다.
NAD+는 에너지 생산, DNA 복구, 세포 신호 전달과 같은 많은 생물학적 과정에 필수적입니다. 나이가 들수록 NAD+ 수치는 점차 감소합니다.
이러한 감소는 많은 연령 관련 문제와 연결되어 있어 연구자들은 신체의 NAD+ 수준을 높이는 방법을 모색하고 있습니다. 이것은 장수 보충제로서 자연적인 노화 과정을 잠재적으로 방지하기 위해 NMN 보충제가 등장하는 곳입니다.
NMN은 어떻게 작동하나요?N이코틴아미드중오노뉴클레오티드
NMN은 NAD+의 전구체 역할을 하며 우리 몸에 자연적으로 더 많은 NAD+를 생성할 수 있는 구성 요소를 제공합니다. NAD+ 자체는 신체에 쉽게 흡수되지 않기 때문에 이것이 중요합니다.
NAD+를 직접 보충하는 것은 효과적이지 않습니다. 그러나 NMN 제품을 보충하면 NAD+ 수준을 간접적으로 높이는 데 필요한 것을 우리 몸에 제공하여 이러한 보충제가 효과를 발휘할 수 있습니다.
다음과 같이 생각해보세요. 신체에 벽돌 벽(NAD+)이 필요하지만 전체 벽돌을 사용할 수는 없다고 상상해 보세요. 대신, 벽을 건설하려면 시멘트 및 소형 부품(NMN)과 같은 재료를 제공해야 합니다.
NMN 보충제 뒤에 숨겨진 과학-N이코틴아미드아르 자형이보사이드
어떤 보충제를 사용하든 과학을 이해하는 것이 중요합니다. 특히 동물을 대상으로 한 수많은 연구에서 NMN의 효과를 조사했습니다.
수명 연장: NAD+의 또 다른 전구체인 NR을 투여한 생쥐는 수명이 약간(약 4%) 증가했습니다. 이것이 인간에게 직접적으로 해석되지는 않지만 NMN 보충제를 찾는 사람들에게는 유망한 발견입니다.
향상된 미토콘드리아 기능: 생쥐에 대한 연구에서는 NMN이 자연적으로 다음을 돕는 것으로 나타났습니다.미토콘드리아가 얼마나 잘 작동하는지 향상. 게다가 DNA 손상도 줄이는 것으로 나타났습니다.
향상된 인지 기능:연구원들은 주목했다NR은 생쥐의 인지 기능을 향상시키는 것으로 보이며 잠재적인 뇌 보호 특성을 시사합니다.
청력 손실로부터 보호: 생쥐에 대한 또 다른 연구에서 NR은 청력 손실로부터 청력을 보호하는 것으로 나타났습니다.SIRT3 증가로 인한 연령 관련 청력 손실. 이는 우리의 건강을 유지하는 데 있어서 시르투인의 중요성과 다시 연결됩니다.
NMN 인간 연구
동물 연구가 귀중한 통찰력을 제공하는 반면, 인간에 대한 연구는 NMN 보충제 니코틴아미드 리보사이드에 대한 더 적용 가능한 증거를 제공합니다.
심장 건강 개선:한 연구에서 발견됨지속적으로 복용하는 NR은 경증 고혈압 환자의 혈압을 크게 낮추어 전반적인 심장 건강을 개선할 수 있습니다.
신진대사 증가: 과체중 남성과 여성을 대상으로 한 연구에서는 매일 1,000mg의 NR을 6주간 보충한 결과 근육의 NAD+가 증가한 것으로 나타났습니다. 또한 신진대사와 체중 감소에도 눈에 띄는 변화가 있었습니다.
근육 기능 강화: 연령 관련 변화를 조사한 연구자들은 NR을 보충하면 노인 근육의 NAD+ 수준이 증가한다는 사실을 발견했습니다. 이로 인해 염증 지표도 감소했습니다.원천.또한 이는 근육 기능을 유지하려는 노인들에게 nmn 보충제가 영향을 미칠 가능성이 있음을 보여줍니다.
아마존이 NMN 판매를 중단한 이유?
이것은 NMN 지원을 원하는 사람들 사이에서 자주 묻는 질문입니다. NMN이 규제 장애물에 직면한 것은 영국에서만이 아닙니다. 거대 소매업체인 아마존조차 판매를 중단했습니다.
그 이유는 곧 다가올 규제 변화로 귀결됩니다. 이는 FDA(미국)와 영국에서 NMN을 "신약"으로 분류하여 다소 "회색" 영역으로 만드는 것입니다.
이것이 반드시 NMN에 문제가 있음을 의미하는 것은 아닙니다. 이는 보충제와 규정의 진화하는 환경을 강조합니다. 따라서 대형 소매점에서 NMN 보충제를 구매하는 것이 어려울 수 있습니다.
NMN 대 니아신: 같은가요?
NMN 복용량은 니아신에서 파생되기 때문에 사람들은 종종 두 가지가 본질적으로 동일한지 묻습니다. 관련되어 있지만 NMN과 니아신은 서로 바꿔 사용할 수 없습니다. 니아신 자체는 필수 비타민입니다.
이는 많은 신체 기능에 필수적입니다. 두 nad가 NAD+ 경로에서 역할을 하는 반면, NMN은 니아신이 NAD+가 되기 위해 필요한 일부 단계를 우회하여 잠재적으로 nad 회수 및 더 큰 반응을 더 효율적으로 만듭니다. 그러나 NMN 보충을 위해서는 특히 장기간 사용에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.
NMN 보충 결론
NMN 보충제에 대한 관심이 증가하고 있으며, 특히 nad 부스터와 함께 건강하게 노화하고 노화를 해결하기를 원하는 개인들 사이에서 증가하고 있습니다. 그러나 식품 분류로 인한 규제 회색 영역은 과제를 제시합니다. 더 자세히 알아볼수록 안전한 nmn 보충제와 관련된 규정이 더 명확해질 수 있습니다. 그러나 이는 새로운 보충제를 시도하기 전에 철저한 조사의 중요성을 강조합니다. 최신 정보를 얻고 건강을 최우선으로 생각하며 항상 의사와 상담하여 NMN 일일 보충을 위한 개인 웰빙 목표에 부합하는지 확인하세요.
홈페이지：www.sostapi.com
WhatsApp:+86 13165723260