Что такое NMN – никотинамидмононуклеотид?

Никотинамидмононуклеотид, или NMN, представляет собой молекулу, встречающуюся в природе во всех живых существах. Это производное витамина B3 (ниацина) и имеет решающее значение для создания никотинамидадениндинуклеотида (НАД+).

НАД+ необходим для многих биологических процессов, таких как производство энергии, восстановление ДНК и передача сигналов в клетках. С возрастом уровень НАД+ постепенно снижается.

Это снижение связано со многими возрастными проблемами, что побудило исследователей изучить способы повышения уровня НАД+ в организме. Именно здесь на помощь приходят добавки NMN, которые потенциально могут бороться с этим естественным процессом старения в качестве добавки для долголетия.

Как работает NMN?НикотинамидМононуклеотид

NMN действует как предшественник НАД+, давая нашему организму строительные блоки для естественного производства большего количества НАД+. Это очень важно, потому что сам НАД+ нелегко усваивается организмом.

Добавление непосредственно NAD+ неэффективно. Тем не менее, добавление продуктов NMN обеспечивает наш организм всем необходимым для косвенного повышения уровня НАД+, что заставляет эти добавки работать.

Подумайте об этом так: представьте, что вашему телу нужна кирпичная стена (НАД+), но оно не может использовать целые кирпичи. Вместо этого вам нужно предоставить ему такие материалы, как цемент и более мелкие компоненты (NMN), чтобы построить эту стену.

Наука, лежащая в основе дополнения NMNНикотинамидРибосид

При использовании любой добавки важно понимать науку. Многочисленные исследования, особенно на животных, изучали эффекты NMN.

Увеличение продолжительности жизни. У мышей, получавших NR, еще одного предшественника НАД+, наблюдалось небольшое (около 4%) увеличение продолжительности жизни. Хотя это не относится напрямую к людям, это многообещающее открытие для тех, кто ищет добавку NMN.

Улучшенная митохондриальная функция: исследование на мышах показало, что NMN естественным образом помогаетулучшить работу митохондрий. Кроме того, оказалось, что он также уменьшает повреждение ДНК.

Улучшенная когнитивная функция:Исследователи заметиличто NR, по-видимому, улучшает когнитивные функции у мышей, что указывает на его потенциальные защитные свойства для мозга.

Защита от потери слуха. В другом исследовании на мышах NR, по-видимому, защищал их от потери слуха.возрастная потеря слуха за счет увеличения SIRT3. Это связано с важностью сиртуинов для поддержания нашего здоровья.

Исследования человека НМН

В то время как исследования на животных дают ценную информацию, исследования на людях предоставляют более применимые доказательства эффективности никотинамидрибозида в качестве добавки к NMN.

Улучшение здоровья сердца:Одно исследование обнаружилочто NR, принимаемый последовательно, может значительно снизить кровяное давление у людей с легкой гипертонией, улучшая общее состояние здоровья сердца.

Повышенный метаболизм: исследование с участием мужчин и женщин с избыточным весом показало, что шесть недель ежедневного приема 1000 мг NR привели к увеличению НАД+ в их мышцах. Также наблюдались заметные изменения в их метаболизме и потере веса.

Улучшение функций мышц. Исследователи, изучающие возрастные изменения, обнаружили, что добавление NR увеличивает уровень НАД+ в мышцах пожилых людей. Это также привело к снижению маркеров воспаления.Источник.Кроме того, это показывает, что добавка nmn может оказать влияние на пожилых людей, стремящихся поддерживать мышечную функцию.

Почему Amazon прекратил продавать NMN?

Это частый вопрос среди тех, кто ищет поддержки NMN. Не только в Великобритании NMN сталкивается с нормативными препятствиями; даже гигант розничной торговли Amazon прекратил его продажу.

Причины сводятся к регуляторным изменениям, которые могут произойти. Все сводится к тому, что FDA (в США) и Великобритании классифицирует NMN как «новый препарат», что делает его несколько «серой» областью.

Это не обязательно означает, что с NMN что-то не так; он подчеркивает развивающуюся среду добавок и правил. Таким образом, может быть сложно приобрести добавку NMN у крупного розничного продавца.

NMN против ниацина: они одинаковые?

Поскольку дозировка NMN основана на ниацине, люди часто спрашивают, одинаковы ли они по сути. Несмотря на то, что NMN и ниацин связаны между собой, они не являются взаимозаменяемыми. Ниацин сам по себе является важным витамином.

Это жизненно важно для многих функций организма. В то время как оба НАД играют роль в пути НАД+, NMN обходит некоторые этапы, необходимые ниацину для превращения в НАД+, что потенциально делает его более эффективным для спасения над-нада и более серьезной реакции. Но необходимы дополнительные исследования, особенно по долгосрочному использованию добавок NMN.

Заключение дополнения к NMN

Интерес к добавкам NMN растет, особенно среди людей, которые хотят стареть здоровыми и бороться со старением вместе с бустерами наднадзема. Однако «серая зона» регулирования, обусловленная классификацией продуктов питания, создает проблемы. По мере того, как мы узнаем больше, правила, касающиеся безопасных добавок NNN, могут стать более ясными. Тем не менее, это подчеркивает важность тщательного исследования, прежде чем пробовать новые добавки. Будьте в курсе, расставляйте приоритеты для своего здоровья и всегда советуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что оно соответствует вашим личным целям по благополучию при ежедневном приеме добавок NMN.

Веб-сайт: www.sostapi.com

Почтовый ящик:ericyang@xasost.com

WhatsApp: +86 13165723260