Faedah Kesihatan Suplemen Shilajit Himalaya Shilajit

Sekarang, mari kita terokai beberapa potensi manfaat kesihatan shilajit Himalaya, disokong oleh penyelidikan saintifik. Adalah dinasihatkan untuk membincangkan sebarang suplemen baharu, kesan shilajit, dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk memastikan ia sejajar dengan perjalanan kesihatan peribadi anda.

Kesihatan Otak dan Penyakit Alzheimer

Salah satu bidang penyelidikan yang paling menjanjikan tentang shilajit ialah potensinya untuk menyokong kesihatan otak dan fungsi sel saraf yang berpotensi. Kajian A2023 mencadangkan bahawa mengambil shilajit boleh memperbaiki gejala Alzheimer dan juga menghalang atau memperlahankan perkembangannya.

Pemain utama di sini ialah asid fulvik, yang boleh membantu menghalang pembentukan protein tau di dalam otak. Pengumpulan protein Tau dikaitkan dengan penurunan kognitif, kerosakan sel otak, dan penyakit Alzheimer. Ini menjadikan asid fulvik sebagai subjek yang sangat diminati oleh penyelidik yang mengkaji penyakit neurodegeneratif.

Kesihatan Tulang

Semakin meningkat usia, mengekalkan tulang yang kuat menjadi semakin penting. Shilajit Himalaya mungkin menawarkan bantuan di kawasan ini. Kajian A2022 mendapati bahawa shilajit boleh menyokong proses penyembuhan tulang, kerana ia mempercepatkan penyembuhan tulang dalam kajian yang dijalankan ke atas sel, tikus dan manusia.

Lebih mengujakan, kajian pada tahun 2022 menunjukkan bahawa mengambil suplemen shilajit setiap hari membantu meningkatkan ketumpatan mineral tulang pada wanita menopause yang mengalami kehilangan jisim tulang. Ini menunjukkan bahawa shilajit boleh menjadi sekutu yang berharga dalam memerangi osteoporosis. Kajian lanjut diperlukan untuk mengesahkan penemuan ini dan meneroka potensi manfaat shilajit untuk ketumpatan mineral tulang.

Sifat Antivirus

Dalam dunia kita yang mementingkan kesihatan semasa, apa sahaja yang mempunyai ciri antivirus menarik perhatian kita. Menurut kajian 2020, shilajit diketahui mempunyai ciri antivirus, menjadikannya kawasan yang berpotensi menarik minat penyelidik.

Kajian penyelidikan 2015 yang lebih lama menyatakan bahawa shilajit boleh melawan dan membunuh banyak virus yang berbeza dalam persekitaran terpencil, termasuk beberapa virus herpes. Walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan, penemuan ini pastinya menarik. Mereka mencadangkan bahawa shilajit berpotensi memainkan peranan dalam menyokong pertahanan semula jadi tubuh terhadap virus tertentu.

Sifat Melawan Kanser Berpotensi

Walaupun penting untuk mendekati sebarang tuntutan tentang rawatan kanser dengan berhati-hati, beberapa kajian telah menunjukkan hasil yang menjanjikan untuk shilajit. Kajian 2020 mendapati bahawa shilajit membantu menghalang pertumbuhan dan penyebaran sel kanser payudara manusia. Kajian lanjut diperlukan untuk menentukan keberkesanannya sebagai rawatan pelengkap bersama terapi kanser konvensional.

Satu lagi kajian dari 2021 mendapati bahawa shilajit boleh melawan sel-sel kanser pundi kencing dan berpotensi digunakan dalam rawatan untuk kanser pundi kencing. Selain itu, kajian 2022 menyimpulkan bahawa shilajit boleh menguatkan kesan ubat kemoterapi dalam rawatan kanser hati pada tikus.

Walaupun keputusan ini menarik, adalah penting untuk diingat bahawa lebih banyak kajian manusia diperlukan sebelum sebarang tuntutan muktamad boleh dibuat. Shilajit tidak boleh dianggap sebagai pengganti rawatan kanser konvensional. Adalah penting untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan untuk sebarang kebimbangan kesihatan, termasuk kanser.

Kesihatan Usus

Kesihatan usus anda mempengaruhi segala-galanya daripada mood anda kepada sistem imun anda. Menariknya, asid fulvik, yang membentuk kira-kira 15% hingga 20% daripada shilajit, boleh meningkatkan kesihatan usus dengan meningkatkan flora usus - "bakteria baik" dalam sistem pencernaan anda.

Mengekalkan flora usus yang sihat adalah penting untuk penyerapan nutrien dan kesejahteraan keseluruhan. Bolehkah potensi kesan shilajit terhadap kesihatan usus menjadi satu lagi sebab untuk popularitinya yang semakin meningkat?

Pengurangan Tekanan

Dalam dunia kita yang serba pantas, apa sahaja yang boleh membantu menguruskan tekanan dan sindrom keletihan kronik adalah dialu-alukan. Menurut artikel ulasan 2019, beberapa kajian telah menunjukkan bahawa shilajit boleh memberi kesan positif kepada tekanan.

Walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan, potensi manfaat ini sememangnya perlu diberi perhatian, terutamanya memandangkan kelaziman tekanan dalam masyarakat moden. Ini telah menyebabkan beberapa penyelidik menyiasat potensinya sebagai pendekatan semula jadi untuk pengurusan tekanan.

Kemungkinan Kesan Sampingan

Sesetengah orang mungkin mengalami:

● Pening

● Sakit kepala

● Kadar denyutan jantung meningkat

● Reaksi alahan (jarang berlaku)

Jika anda mengalami sebarang kesan buruk, hentikan penggunaan dan dapatkan nasihat doktor anda. Adalah penting untuk mengambil kira sebarang perubahan dalam badan anda selepas menggunakan suplemen baharu seperti shilajit.

Siapa yang Patut Mengelakkan Shilajit?

Kumpulan tertentu harus mengelak atau berhati-hati dengan shilajit. Ini termasuk:

Wanita hamil atau menyusukan bayi: Disebabkan penyelidikan terhad tentang kesannya semasa mengandung dan penyusuan.

Orang yang menghidap gout atau asid urik berlebihan: Shilajit boleh meningkatkan tahap asid urik, yang berpotensi memburukkan lagi gejala.

Mereka yang mengalami gangguan zat besi seperti hemochromatosis: Kandungan zat besi Shilajit boleh menjadi masalah bagi individu yang mempunyai kelebihan zat besi.

Individu yang menggunakan ubat pencair darah: Shilajit mungkin berinteraksi dengan ubat penipisan darah.

Sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan sebelum memulakan sebarang suplemen baharu, terutamanya jika anda mempunyai keadaan kesihatan sedia ada atau sedang mengambil ubat. Ini memastikan keselamatan dan kesejahteraan anda sambil mempertimbangkan potensi manfaat shilajit Himalaya.

laman web：www.sostapi.com

Peti surat：ericyang@xasost.com

WhatsApp：+86 13165723260