Apa itu NMN – Nikotinamida Mononukleotida?

Nicotinamide mononucleotide, atau NMN, adalah molekul yang ditemukan secara alami pada semua makhluk hidup. Ini merupakan turunan dari vitamin B3 (niasin) dan sangat penting untuk menciptakan nikotinamida adenin dinukleotida (NAD+).

NAD+ penting untuk banyak proses biologis, seperti produksi energi, perbaikan DNA, dan sinyal sel. Seiring bertambahnya usia, kadar NAD+ kita secara bertahap menurun.

Penurunan ini terkait dengan banyak masalah terkait usia, sehingga para peneliti mencari cara untuk meningkatkan kadar NAD+ dalam tubuh. Di sinilah suplemen NMN berperan untuk melawan proses penuaan alami ini sebagai suplemen umur panjang.

Bagaimana Cara Kerja NMN?NicotinamideMononukleotida

NMN bertindak sebagai pendahulu NAD+, memberikan tubuh kita bahan pembangun untuk menghasilkan lebih banyak NAD+ secara alami. Ini penting karena NAD+ sendiri tidak mudah diserap tubuh.

Melengkapi NAD+ secara langsung tidaklah efektif. Namun, melengkapi dengan produk NMN memberikan tubuh kita apa yang mereka butuhkan untuk meningkatkan kadar NAD+ secara tidak langsung yang membuat suplemen ini bekerja

Anggap saja seperti ini: bayangkan tubuh Anda membutuhkan dinding batu bata (NAD+), namun tidak dapat menggunakan batu bata utuh. Sebagai gantinya, Anda perlu memberikan bahan seperti semen dan komponen yang lebih kecil (NMN) untuk membangun dinding tersebut.

Ilmu di Balik Suplemen NMN-NicotinamideRiboside

Dengan suplemen apa pun, memahami sains itu penting. Sejumlah penelitian, khususnya pada hewan, telah mengeksplorasi efek NMN.

Peningkatan Umur: Tikus yang diberi NR, pendahulu NAD+ lainnya, mengalami sedikit peningkatan (sekitar 4%) dalam umurnya. Meskipun hal ini tidak secara langsung berdampak pada manusia, ini merupakan temuan yang menjanjikan bagi mereka yang mencari suplemen NMN.

Peningkatan Fungsi Mitokondria: Sebuah penelitian pada tikus mengungkapkan bahwa NMN secara alami membantumeningkatkan seberapa baik mitokondria mereka bekerja. Selain itu, tampaknya juga mengurangi kerusakan DNA.

Peningkatan Fungsi Kognitif:Para peneliti memperhatikanbahwa NR tampaknya meningkatkan fungsi kognitif pada tikus, menunjukkan potensi sifat pelindung otak.

Perlindungan dari Gangguan Pendengaran: Dalam penelitian lain pada tikus, NR tampaknya melindungi mereka dari gangguan pendengarangangguan pendengaran terkait usia dengan meningkatkan SIRT3. Hal ini terkait dengan pentingnya sirtuin dalam menjaga kesehatan kita.

Studi Manusia NMN

Meskipun penelitian pada hewan memberikan wawasan yang berharga, penelitian pada manusia memberikan bukti yang lebih dapat diterapkan untuk suplemen NMN nicotinamide riboside.

Peningkatan Kesehatan Jantung:Sebuah penelitian menemukanbahwa NR, jika dikonsumsi secara konsisten, dapat menurunkan tekanan darah secara signifikan pada individu dengan hipertensi ringan, sehingga meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

Peningkatan Metabolisme: Sebuah penelitian pada pria dan wanita yang kelebihan berat badan menunjukkan bahwa suplementasi 1.000mg NR setiap hari selama enam minggu menyebabkan peningkatan NAD+ di otot mereka. Ada juga perubahan yang terlihat dalam metabolisme dan penurunan berat badan mereka.

Peningkatan Fungsi Otot: Para peneliti yang mengamati perubahan terkait usia menemukan bahwa suplementasi dengan NR meningkatkan kadar NAD+ pada otot orang dewasa yang lebih tua. Hal ini juga menyebabkan penurunan penanda inflamasi.Sumber.Selain itu, hal ini menunjukkan potensi suplemen nmn berdampak pada orang lanjut usia yang ingin mempertahankan fungsi otot.

Mengapa Amazon Berhenti Menjual NMN?

Ini adalah pertanyaan yang sering diajukan di antara mereka yang mencari dukungan NMN. NMN tidak hanya menghadapi kendala regulasi di Inggris; bahkan raksasa ritel Amazon telah berhenti menjualnya.

Alasannya berasal dari perubahan peraturan yang mungkin akan terjadi. Hal ini bermuara pada klasifikasi NMN sebagai “obat baru” oleh FDA (di AS) dan Inggris, sehingga menjadikannya area yang agak “abu-abu”.

Hal ini tidak berarti ada sesuatu yang salah dengan NMN; hal ini menyoroti lanskap suplemen dan peraturan yang terus berkembang. Jadi, mungkin sulit untuk membeli suplemen NMN dari pengecer besar.

NMN vs Niacin: Apakah Sama?

Karena dosis NMN berasal dari niacin, orang sering bertanya apakah pada dasarnya sama. Meskipun terkait, NMN dan niacin tidak dapat dipertukarkan. Niacin sendiri merupakan vitamin penting.

Ini penting untuk banyak fungsi tubuh. Meskipun kedua nad berperan dalam jalur NAD+, NMN melewati beberapa langkah yang diperlukan oleh niasin untuk menjadi NAD+, sehingga berpotensi membuatnya lebih efisien untuk menyelamatkan respons yang lebih besar. Namun penelitian lebih lanjut, terutama pada penggunaan jangka panjang, diperlukan untuk suplementasi NMN.

Kesimpulan Tambahan NMN

Minat terhadap suplemen NMN semakin meningkat, khususnya di kalangan individu yang ingin menua dengan sehat dan mengatasi penuaan bersama dengan booster nad. Namun, wilayah abu-abu dalam peraturan, yang didorong oleh klasifikasi makanan, menghadirkan tantangan. Saat kita mempelajari lebih lanjut, peraturan seputar suplemen nmn yang aman mungkin menjadi lebih jelas. Namun, hal ini menggarisbawahi pentingnya penelitian menyeluruh sebelum mencoba suplemen baru. Tetap terinformasi, prioritaskan kesehatan Anda dan selalu bicarakan dengan dokter Anda untuk memastikan hal itu selaras dengan tujuan kesejahteraan pribadi Anda untuk suplementasi harian NMN.

Situs web：www.sostapi.com

Kotak surat：ericyang@xasost.com

WhatsApp：+86 13165723260