Manfaat Kesehatan Suplemen Shilajit Himalaya Shilajit

Sekarang, mari kita telusuri beberapa potensi manfaat kesehatan dari shilajit Himalaya, yang didukung oleh penelitian ilmiah. Dianjurkan untuk mendiskusikan suplemen baru apa pun, efek shilajit, dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk memastikannya selaras dengan perjalanan kesehatan pribadi Anda.

Kesehatan Otak dan Penyakit Alzheimer

Salah satu bidang penelitian yang paling menjanjikan tentang shilajit adalah potensinya untuk mendukung kesehatan otak dan fungsi sel saraf. Sebuah studi pada tahun 2023 menunjukkan bahwa mengonsumsi shilajit dapat memperbaiki gejala Alzheimer dan bahkan mencegah atau memperlambat perkembangannya.

Pemain kuncinya di sini adalah asam fulvat, yang dapat membantu mencegah penumpukan protein tau di otak. Akumulasi protein Tau dikaitkan dengan penurunan kognitif, kerusakan sel otak, dan penyakit Alzheimer. Hal ini menjadikan asam fulvat menjadi subjek yang menarik bagi para peneliti yang mempelajari penyakit neurodegeneratif.

Kesehatan Tulang

Seiring bertambahnya usia, menjaga kekuatan tulang menjadi semakin penting. Shilajit Himalaya mungkin menawarkan bantuan di bidang ini. Tinjauan tahun 2022 menemukan bahwa shilajit dapat mendukung proses penyembuhan tulang, karena mempercepat penyembuhan tulang dalam penelitian yang dilakukan pada sel, tikus, dan manusia.

Yang lebih menarik lagi, sebuah penelitian pada tahun 2022 menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen shilajit setiap hari membantu meningkatkan kepadatan mineral tulang pada wanita pascamenopause yang mengalami pengeroposan massa tulang. Hal ini menunjukkan bahwa shilajit bisa menjadi sekutu yang berharga dalam memerangi osteoporosis. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini dan mengeksplorasi potensi manfaat shilajit untuk kepadatan mineral tulang.

Sifat Antivirus

Di dunia yang sadar akan kesehatan saat ini, segala sesuatu yang memiliki khasiat antivirus menarik perhatian kita. Menurut sebuah studi tahun 2020, shilajit diketahui memiliki sifat antivirus, sehingga berpotensi menjadi perhatian para peneliti.

Sebuah studi penelitian tahun 2015 mencatat bahwa shilajit dapat melawan dan membunuh banyak virus berbeda di lingkungan terisolasi, termasuk beberapa virus herpes. Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, temuan ini tentu saja menarik. Mereka berpendapat bahwa shilajit berpotensi berperan dalam mendukung pertahanan alami tubuh terhadap virus tertentu.

Potensi Sifat Melawan Kanker

Meskipun sangat penting untuk mendekati setiap klaim tentang pengobatan kanker dengan hati-hati, beberapa penelitian menunjukkan hasil yang menjanjikan untuk shilajit. Sebuah studi tahun 2020 menemukan bahwa shilajit membantu menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker payudara manusia. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan efektivitasnya sebagai pengobatan komplementer di samping terapi kanker konvensional.

Studi lain pada tahun 2021 menemukan bahwa shilajit dapat melawan sel kanker kandung kemih dan berpotensi digunakan dalam pengobatan kanker kandung kemih. Selain itu, sebuah penelitian tahun 2022 menyimpulkan bahwa shilajit dapat memperkuat efek obat kemoterapi dalam pengobatan kanker hati pada tikus.

Meskipun hasil ini menarik, penting untuk diingat bahwa diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia sebelum klaim pasti dapat dibuat. Shilajit tidak boleh dianggap sebagai pengganti pengobatan kanker konvensional. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi untuk masalah kesehatan apa pun, termasuk kanker.

Kesehatan Usus

Kesehatan usus Anda memengaruhi segalanya mulai dari suasana hati hingga sistem kekebalan tubuh Anda. Menariknya, asam fulvat, yang membentuk sekitar 15% hingga 20% shilajit, dapat meningkatkan kesehatan usus dengan meningkatkan flora usus – “bakteri baik” dalam sistem pencernaan Anda.

Mempertahankan flora usus yang sehat sangat penting untuk penyerapan nutrisi dan kesejahteraan secara keseluruhan. Apakah potensi dampak shilajit terhadap kesehatan usus menjadi alasan lain mengapa shilajit semakin populer?

Pengurangan Stres

Di dunia kita yang serba cepat, apa pun yang dapat membantu mengelola stres dan sindrom kelelahan kronis dapat diterima. Menurut artikel ulasan tahun 2019, beberapa penelitian menunjukkan bahwa shilajit dapat mempengaruhi stres secara positif.

Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, potensi manfaat ini patut diperhatikan, terutama mengingat prevalensi stres di masyarakat modern. Hal ini menyebabkan beberapa peneliti menyelidiki potensinya sebagai pendekatan alami untuk manajemen stres.

Kemungkinan Efek Samping

Beberapa orang mungkin mengalami:

● Pusing

● Sakit kepala

● Peningkatan detak jantung

● Reaksi alergi (jarang)

Jika Anda mengalami efek samping, hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter Anda. Penting untuk memperhatikan setiap perubahan pada tubuh Anda setelah mengonsumsi suplemen baru seperti shilajit.

Siapa yang Harus Menghindari Shilajit?

Kelompok tertentu harus menghindari atau berhati-hati dengan shilajit. Ini termasuk:

Wanita hamil atau menyusui: Karena penelitian terbatas mengenai efeknya selama kehamilan dan menyusui.

Penderita asam urat atau kelebihan asam urat: Shilajit dapat meningkatkan kadar asam urat, yang berpotensi memperburuk gejala.

Mereka yang memiliki kelainan zat besi seperti hemochromatosis: Kandungan zat besi Shilajit dapat menjadi masalah bagi individu dengan kelebihan zat besi.

Orang yang menggunakan pengencer darah: Shilajit dapat berinteraksi dengan obat pengencer darah.

Selalu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum memulai suplemen baru, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan atau sedang mengonsumsi obat. Ini memastikan keselamatan dan kesejahteraan Anda sambil mempertimbangkan potensi manfaat shilajit Himalaya.

Situs web：www.sostapi.com

Kotak surat：ericyang@xasost.com

WhatsApp：+86 13165723260